学习古筝，音准和节奏的训练是入门阶段的核心。音准是指演奏时音高的准确性，而节奏则是音乐的时间组织框架。这两者相辅相成，共同构成古筝演奏的基础。
在音准训练中，初学者需从调弦开始。古筝有21根弦，常用D调，需使用调音器确保每根弦音高正确。练习时，可通过单音弹奏熟悉各弦音高，逐渐过渡到音阶练习，如五声音阶（do、re、mi、sol、la），以培养耳朵对音高的敏感度。每天坚持10-15分钟的音准练习，能显著提升演奏的准确性。
节奏训练则从基本节拍入手。初学者可使用节拍器，从简单的4/4拍开始，练习均匀的弹奏速度。例如，先以每分钟60拍的速度弹奏单音，再逐步加入二分音符、四分音符和八分音符的组合。节奏型练习如“前八后十六”或切分节奏，能帮助掌握复杂节奏。同时，结合简单曲目如《渔舟唱晚》片段，将节奏与旋律融合，增强音乐感。
音准和节奏的训练需同步进行。练习时，可先慢速分解动作，确保每个音的音准和节奏无误，再逐渐提速。记录练习过程并反复聆听，能及时发现并纠正问题。坚持每日训练，辅以老师指导，学员将逐步建立稳定的音乐基础，为后续的指法和曲目学习铺平道路。音准与节奏是古筝学习的基石，扎实的训练能让演奏更具表现力和感染力。
